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我想問一下有關抑郁的問題

user1649551提問于2019/10/13 00:02閱讀13

我先說明一下我的情況吧。我是學生。大概是一年前開始有這種感覺,就是那種很難受的感覺,很莫名其妙,當時我也不知道為什么現在也一樣,就突然想到每天都重復著同樣的事情,時間過著過著我就沒了,感覺無意義,然后那段時間開始我就很敏感很容易哭幾乎每天都會大哭一次,但是哭了也沒有感覺到好一點,我以為只是單純心情不好哭一下就完事了,或者久一點就過了,但是沒想到一直持續了很久,后面導致我開始膈應別人,本來和同學玩得不錯后面漸漸一個人了,這種心情持續幾個月后稍微好點了,不會哭但是還是很難受,總是不斷發生糟心的事情,找了很多人傾訴過,很多人都不理解我,向唯一一個能聽進去的說,沒什么朋友和傾述對象我就很依賴ta,因為糟心的事情特別多,心情也一直不好,跟別人說多了大多數都是重復的事情,別人也聽煩了,有時候覺得ta也不理解我了,但我真的是很難受啊,誰都說過了,父母也說過結果漸漸發現誰都不能理解我的感受,我也試過換位思考,要是我也不知道說什么好別人一直找我我也會煩,后面漸漸習慣這種事情了,就封閉起來,很多難過的事情都不會和別人說了,也不會表現出來,把所有難受的事都憋起來,堆多了,想找人傾述但又沒有合適的人也不敢和別人說了,覺得說多了也很麻煩老是重復說同樣的事情我也覺得累了,得到的也是同一種答案已經覺得麻木了,沒人說只好憋在心里的感覺好絕望,特別討厭去學校,覺得學校的一切都好麻煩不想和同學相處學校舉行的活動很多但是都覺得很無聊沒意義,在學校很依賴家和我媽,在親人和家面前才能安心,感覺每天都很累,雖然沒有影響生活但是心情不好學校和人際交往又有很大壓力,特別難受的時候上課容易分心。
本來之前習慣了但是最近應該是學業壓力變大又惡化了,測過相關測試結果都是有點抑郁的傾向,沒有喪失興趣愛好,生活應該沒有太大影響,但是我感覺這種情況是沒有頭的,好害怕這樣下去我哪天出事情,說得有點啰嗦,可能還有些地方表達不清楚和不明白的,我不怎么會說話但還是希望醫生您能耐心看完,我想問問我是不是有抑郁傾向呢?怎么自我調節?


全部解答(2)

王書玲王書玲國家三級心理咨詢師預約咨詢私聊

你好,據你所述,你有抑郁情緒。你可以到當地正規的醫院看精神科大夫,診斷一下。

【鄭重提醒:因文字咨詢局限無法全面了解情況,以上回復僅供參考】

解答于2019/10/13 00:29


姜瑩姜瑩國家二級心理咨詢師預約咨詢私聊

你好,你有抑郁傾向,是否到抑郁癥的程度,需要到精神專科醫院診斷。

【鄭重提醒:因文字咨詢局限無法全面了解情況,以上回復僅供參考】

解答于2019/10/13 00:38








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