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世衛組織報告稱|抑郁癥未來將成致殘最大誘因

2019-10-08王艷婷閱讀415評論0

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阿根廷布宜諾斯艾利斯經濟新聞網9月27日報道】題:世衛組織最新報告指出,未來10年內抑郁癥將成為致殘的第一大誘因。(以下摘要內容適當做了部分修改)

世界衛生組織在最新報告中指出,心理問題在全世界導致了12%的疾病。此外,報告強調,46%的疾病都與抑郁癥直接相關。

因此,世衛組織的專家認為,如果保持這一趨勢,在不考慮社會經濟水平、國家、信仰和文化等因素的情況下,到2030年抑郁癥將成為致殘的第一大誘因。據估計,目前全世界有3億人受到抑郁癥困擾。

抑郁癥是一種常見的心理問題,抑郁癥的主要癥狀是按照中國精神障礙分類與診斷標準(CCMD-3,2006年)有關抑郁障礙的診斷標準主要有以下9條:

(1)興趣喪失、無愉快感;

(2)精力減退或疲乏感和難以集中注意力;

(3)精神運動性遲滯或激越;

(4)自我評價過低、自責,或有內疚感;

(5)聯想困難或自覺思考能力下降;

(6)反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為;

(7)睡眠障礙,如失眠、早醒,或睡眠過多;

(8)食欲降低或體重明顯減輕;

(9)性欲減退。

只要同時滿足心境低落和以上任意4種癥狀,并且抑郁癥發作持續兩周以上,即可能被診斷為抑郁癥。否則,都不屬于抑郁癥。研究表明,在已知的100多種的神經傳遞素中,有幾種和抑郁癥有關系:正腎上腺素可以提升血壓,缺乏這種神經傳遞素意味著缺乏刺激物,沒有足夠的動力和能量。多巴胺負責情欲、感覺、傳遞興奮及開心的信息,正是多巴胺缺乏導致抑郁癥的“快樂缺乏”,導致“生不如死”的抑郁情緒。而在認知心理學中,抑郁癥的定義就是“習得性無助”。它讓你感到“無能為力”,對一件事沒有控制感,不知道會有多糟糕,也不知道痛苦會持續多久,讓你從此失去生活的樂趣而郁郁寡歡甚至絕望。

世衛組織稱,抑郁癥很容易發展成慢性疾病,重復發率較高,導致患者難以重返工作崗位或校園,并且喪失日常生活能力。在最嚴重的情況下,抑郁癥可能導致自殺。如果病情較輕,在治療過程中可以不必用藥;如果罹患中度或重度抑郁癥,最好使用藥物并接受專業的心理治療(心理咨詢)。

專家指出,抑郁性神經癥在很大程度上與神經可塑性有關。神經可塑性指的是重復性的經驗可以改變大腦的結構。研究證實,人腦從嬰兒時期開始就對外界刺激十分敏感,而這些外界刺激很可能導致多種性格障礙。

此外,專家還指出,一般情況下,抑郁癥可能導致酗酒等成癮癥,還可能與暴力虐待行為相關。此外,抑郁癥還會導致患者拒絕與外界接觸。

然而,成癮癥并非導致抑郁癥的誘因,而是抑郁癥造成的后果。社會、家庭和環境因素都可能誘發抑郁癥。

抑郁癥并非常見的情緒波動,也不是對日常生活問題的短期情緒反應。抑郁癥很可能演變成嚴重的健康問題,尤其是在病程較長,且達到中度或重度抑郁的情況下,抑郁癥患者可能長期處于痛苦煎熬,其工作、學習和家庭生活都會受到影響。在最糟糕的情況下,抑郁癥患者可能以自殺方式結束這種煎熬。全世界平均每年有大約80萬人自殺,自殺已經成為年齡在15歲到29歲之間的群體的第二大死因。

專家警告稱,預計到2030年抑郁癥患者人數或將超過所有心血管疾病患者的總和,并將成為全世界第一大致殘誘因。

專家指出,抑郁癥并不是人們常說的情緒低落,因為幾乎所有人都能應對悲傷情緒。抑郁癥的問題在于這種悲傷情緒會導致精神活性物質濫用,例如酗酒等,或者造成重大損害。在這種情況下,就需要尋求醫生的幫助。

專家認為,雖然存在很多種治療方法,但最好接受全面治療(即藥物治療、物理治療、心理治療)。每個人都是肉體與精神的結合體,因此必須從科學和心理學等多重角度出來治療抑郁癥。

很多因素都會對一個人的心理狀態乃至健康狀況產生影響。最常見的誘因包括,感到被邊緣化、家庭關系破裂、生活壓力、政治經濟環境充滿不確定性、職業失敗等。

最后,專家還指出,對抑郁癥患者來說家人的作用尤為重要。家人應當適時陪伴抑郁癥患者,對他們多一些耐心,少一些要求,不能強求他們盡快從抑郁情緒當中走出來。讓患者感受到來自周圍所有人的支持和關愛,才是幫助他們走出抑郁的關鍵。

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王艷婷
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標簽:抑郁癥

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